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Tiger und Drache

SELBSTVERTEIDIGUNGSZENTRUM

Gleich anrufen und unverbindlich einen
Termin zum gratis Probetraining vereinbaren!

ERÖFFNUNG GRAZ:
nach 25 Jahren Asia Sport Center Wiener Neustadt nun wieder in Graz!

TIGER UND DRACHE

Die Jahrtausende alte Weisheit der koreanischen Meister wird bei uns weitergegeben von Großmeister Yu (8. Dan).
Mit Unterstützung seiner Frau (3. Dan, Psychotherapeutin und Pädagogin) lernen
Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren bei uns Taekwondo, Hapkido, Yoga und Meditation für körperliche und seelische Gesundheit

Ineresse? Einfach reinschnuppern!
Zu einem kostenlosen Probetraining laden wir gerne ein - nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf! 

Warum bei einem koreanischen Großmeister trainieren?

Ein wichtiger Unterschied in der Qualität des Trainings wird durch den Begriff des Do charakterisiert. Dieser Begriff, der eine hohe Bedeutung in der ostasiatischen Kultur hat, lässt sich mit „Weg“ oder "geistigen Weg" übersetzen.

Bei der Lehre der Selbstverteidigung ist die Vermittlung des Do die wichtigste Aufgabe eines Meisters, da bei einer asiatischen Kampfkunst

körperliche und geistige Kontrolle nicht nur für den Erfolg sondern auch zum Selbstschutz und zum Schutz anderer absolut notwendig sind.

Darüber hinaus umfasst es das Wissen darüber, wie man gut und richtig durch sein Leben geht.

Gesunder Geist:

Selbstkontrolle
Selbstbewusstsein
Disziplin
Konzentration
Respekt
Gelassenheit

Gesunder Körper:

Selbstverteidigung
Koordination
Flexibilität
Schnelligkeit
Kraft und Muskelaufbau
Fettreduktion

TAEKWONDO

Kampfkunst

Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart. Diese fördert die körperliche und geistige Gesundheit, verbessert die Konzentration und bietet Gelegenheit Stress ab zu bauen. Geduld und Höflichkeit wird geübt. Kinder und Erwachsene lernen ihre Kräfte zu aktivieren und für einen positiven Lebensweg einzusetzen.

HAPKIDO

Selbstverteidigung

Durch Hapkido erlangt man die Fähigkeiten der Selbstverteidiung und Selbstsicherheit, die eigenen Grenzen zu erkennen und Respekt dem nächsten gegenüber zu entwickeln. Die Kinder und Erwachsenen lernen ihren Körper besser kennen und beherrschen, sich selbst zu verteidigen, sich notfalls zu disziplinieren und
sich sicher zu fühlen.

YOGA

Meditation

Yoga ist eine indische philosophische Lehre die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und Meditation umfasst. Diese fördert die Konzentrationsfähigkeit, ermöglicht tiefe Entspannung und Stressabbau. Die Kinder und Erwachsenen lernen inneren Frieden und Freiheit zu finden.


Großmeister
Seun Seuk Yu
(8. DAN)

Großmeister Yu war in Südkorea vielfach ausgezeichneter Staatsmeister und Taekwondotrainer der süd-koreanischen Militärakademie.

Er unterrichtet seit 30 Jahren Taekwondo, Hapkido und Yoga.

Heute liegt ihm die Förderung und gesunde Entwicklung von Kindern am Herzen.

TRAININGSPLAN

Kinder-Training I

5 - 8 Jahre

Mo - Fr: 16:00 - 16:45

Kinder-Training II

9 - 13 Jahre

Mo - Fr 17:00 - 17:50

Jugend & Erwachsene

ab 14 Jahre

Mo - Fr: 18:15 - 19:15

Senioren

für Junggebliebene

Di und Do 10:00 - 11:00

Fotos

Videos

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